Recetas dietéticas
Cada mes le pondremos una dieta la cual puede comentar que tal les ha ido tambien pueden pedir alguna dieta o sugeriencia de algo en especial que deseen para diferente partes del cuerpo.
Una dieta rica en fruta vitaminas y carbohidratos sanos para seguir durante un mes.
DESAYUNO:
Cereleales con leche y frutas
MEDIA MAÑANA:
Fruta
LUNES:
Almuerzo/Caldo + fruta + un filete de pollo ala palancha
Cena/ Espáragos + fruta
MARTES:
Almuerzo/Ensalada + ternera(puede tomarla gusaa o a la plancha)
Cena/ pure de verduras + furtas
MIERCOLES:
Almuerzo/caldo de pollo + fruta + yugurt
Cena/pure de verduras + fruta y un filete de panga a la plancha
JUEVES:
Almuerzo/Alcachofas con jamon + fruta y yogurt de piña
Cena/ ensalada con vinagre de manzana + zumo de naranja natural + 20g de queso
VIERNES:
Almuerzo/frutas + 100g de macarrones con tomate y queso
Cena/ Espárragos + piña
SABADO:
Almuerzo/ ensalada + ternera
Cena/ pure de alcachofas + zumo de limon con edulcurante + fruta
DOMINGO:
Almuerzo/ Ensalada + piña + merluza
Cena/ pure de zanahorias + fruta + yogurt de piña